A Saúde Integral é um conceito que reconhece a interconexão entre a mente, o corpo e o espírito na busca pelo bem-estar. Este conceito é apoiado pela Organização das Nações Unidas (ONU), que enfatiza a importância de abordar a saúde de uma perspectiva holística.
“Saúde Integral – volume 4”, coordenado pela renomada Dra. Sara Michele Lambert, nutricionista integrativa com 20 anos de prática clínica e especialista em comportamento humano, é um livro de oito capítulos, cada um abordando um aspecto único e vital da saúde integral.
Este livro é um recurso valioso para qualquer pessoa interessada em melhorar sua saúde de uma maneira holística e integrada.
Capítulos do Livro:
- Medicina Bioenergética – Gabriela Andrade discute a importância da energia vital e como ela influencia nosso bem-estar.
- Nutrição e Fertilidade – Driely Martins explora como uma dieta equilibrada pode melhorar a fertilidade e apoiar uma gestação saudável.
- Sono e Saúde – Mônica Shah destaca a importância do sono restaurador para a saúde física e mental.
- Psicanálise e Corpo – Patricia Yumi e Samanta Grimaldi Rossi exploram a conexão entre mente e corpo.
- Fisioterapia em Oncologia – Carla Marzullo discute o papel da fisioterapia na melhoria da qualidade de vida dos pacientes oncológicos.
- Tecnologia e Transtornos – Valeria Modestto aborda os desafios do transtorno do déficit de atenção/hiperatividade (TDAH) na era digital.
- Odontologia Integrativa – Daniele Paschotto revela a conexão entre saúde bucal e bem-estar geral.
- Longevidade Saudável – João Tambor nos convida a explorar práticas que promovem uma vida longa e saudável.
